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健康博文
- 魅力Hip-Hop 简单掉脂肪
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身体困乏不想动是吧？你知道卡路里积累过多又不消耗的后果的。只要动起来，跟着音乐节奏把身体变得灵活，一切都OK！学跳街舞吧，又是一种舞蹈瘦身方式，随性又简单，赶快来看看吧！ 魅力Hip-Hop...
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分类：健身2008-05-07 16:57 阅读(497) 评论(2)
- 活力街舞 带着笑容来塑身
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你是乖乖女吗？穿裙子要粉嫩的颜色，戴链子要精致的款式，衣服要剪裁得贴身，走路要显得亭亭玉立。如果你不是，来跳街舞吧，伴着音乐，塑造完美身材，用不了多久，你也有淑女般的气质。 ...
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分类：健身2008-05-07 16:55 阅读(285) 评论(0)
- 街舞律动健身有氧瘦身
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只有年轻人能跳吗 街舞在两个相邻的强拍动作之间的弱拍上，也增加了动作(有时甚至增加两个动作)，这就使街舞的节奏...
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分类：健身2008-05-07 16:40 阅读(229) 评论(0)
- 街舞来源极其分类
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街舞是一种民间舞蹈，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年，是美国黑人”嘻哈文化“（Hip-Hop）的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，并且...
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分类：健身2008-05-07 16:27 阅读(258) 评论(0)
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